منتدى الجليس الصالح

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى الجليس الصالح

مرحبا بك يا زائر فى منتدى الجليس الصالح الإنشادي


    معالجة الحالات السلبية لعدم ممارسة الرياضه

    شاطر
    avatar
    AL.harthi
    إداري
    إداري

    ذكر
    المشاركات : 473
    تاريخ التسجيل : 31/12/2007

    معالجة الحالات السلبية لعدم ممارسة الرياضه

    مُساهمة من طرف AL.harthi في الأربعاء أبريل 09, 2008 1:58 am

    لكي نعالج الحالات السلبيه الناجمه من جراء عدم ممارسة الرياضة فانه يتحتم علينا ما يلي :

    1. ان نضع قائمه ندون فيها النتائج السلبيه التي حصلنا عليها وتحديد المشاعر والافكار التي يمكن ان تساهم في تطوير خبرتنا في ضوء ذلك و الاستنتاج الصحيح للمبدء الذي يقول لماذا يمكن ان نفقد حياتنا بسرعة وان لانحياها براحة وصحه لاننا لانمارس أي شكل ونوع من انواع الرياضة ؟.

    2.الاخذ بنظر الاعتبار النتائج الايجابية التي استطعنا تحقيقها في السابق والالتزام بها والاسترشاد بها .

    3.كتابة قائمه بالاشياء التي كنا سنحصل عليها لو كان التزامنا في البرنامج التزاما دقيقا.
    4. العمل على تغير نمط الحياة واعطاء هذا الموضوع أولوية لتصبح ممارسة الرياضة عادة وتخرج عن اطارها التقليدي .

    5. الايمان بان افضل شيء علينا ان نعمله الان هو في ان نتعلم.
    6. علينا ان ننتخب اصدقاء او زملاء او افراد من العائلة يلتزمون معنا ويعملون على تشجيعنا لممارسة الرياضة.
    avatar
    محمود العطاس
    .:: المدير العام ::.
    .:: المدير العام ::.

    ذكر
    المشاركات : 2055
    المملكه
    تاريخ التسجيل : 30/12/2007

    رد: معالجة الحالات السلبية لعدم ممارسة الرياضه

    مُساهمة من طرف محمود العطاس في الأربعاء أبريل 09, 2008 8:25 am

    يعطيك العافيه
    avatar
    AL.harthi
    إداري
    إداري

    ذكر
    المشاركات : 473
    تاريخ التسجيل : 31/12/2007

    رد: معالجة الحالات السلبية لعدم ممارسة الرياضه

    مُساهمة من طرف AL.harthi في الجمعة أبريل 11, 2008 9:51 am

    الله يعافيك

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 12:24 pm